Nồi rán không dầu là dụng cụ nấu nướng vừa tiện lợi, tiết kiệm công sức, không nhiều dầu mỡ, vừa bảo đảm hương vị như cách thức chiên, nướng truyền thống. Vì đó ngày càng nhiều bà nội trợ lựa chọn cái nồi này có tác dụng trợ thủ đắc lực trong căn bếp gia đình. Hãy cùng Vin Bạn đang xem: Các Món Ngon Từ Nồi Chiên Ko Dầu : 15 Công Thức Tốt Cho Sức Khỏe
ID tìm hiểu top 7 các món ăn uống làm trường đoản cú nồi cừu không dầu cực nhanh & tiện lợi qua bài viết sau nhé.
1. Khoai tây chiên
Khoai tây: 2 củ
Muối: 1 muỗng cà phê
Cách làm cho khoai tây chiên bằng nồi rán không dầu:
2. Kê quay tiêu
Nguyên liệu:
Dầu điều: một nửa muỗng canhĐùi con kê góc tư: 1kg
Đùi con kê nguyên má: 1kg
Đường: 1 ít
Giấy bạc: 1 hộp
Gừng băm: 1/2 muỗng canh
Hành khô băm: 1/2 muỗng canh
Muối hột: 50% muỗng canh
Muối: 1 ít
Nước mắm: 2 muỗng canh
Rượu trắng: 1/4 thìa canh
Tiêu bột: 1 ít
Tiêu sọ đen giã dập: 1/2 muỗng canh
Tỏi băm: 50% muỗng canh
Tương cà: 2/3 muỗng canh
Tương ớt ngọt: 2/3 muỗng canh
Cách làm Gà cù tiêu với nồi chiên không dầu:
Rửa sạch đùi gà, khứa vơi trên thịt, chà gừng, rượu trắng, muối bột hột để đánh tan mùi hôi, rửa lại đợt nữa cho sạch, nhằm ráo.Ướp gà trong vòng 30 phút với tương ớt, tương cà, nước mắm, hành băm, tỏi băm, đường, dầu điều, tiêu bột, muối3. Khoai tây nướng phô mai
Nguyên liệu:
Bơ lạt: 100gCỏ xạ hương: 3 nhánh
Cream cheese (phô mai kem): 50g
Dầu ô liu: 2 thìa canh
Khoai tây: 1kg
Muối: 1 ít
Phô mai cheddar: 50g
Phô mai parmesan: 50gỚt bột: 1 ít
Sốt mayonnaise: 150ml
Tiêu: 1 ít
Tỏi: 1 củ
Whipping cream (kem sữa tươi): 100ml
Cách có tác dụng khoai tây nướng phô mai trường đoản cú nồi cừu không dầu:
Ngâm khoai khoảng chừng 15 phút vào nước muối bột loãng, chà sạch khu đất cát bám dính trên vỏ, rửa sạch lại cùng với nước, để cho ráo nước, cắt múi cau.Rửa sạch cỏ xạ hương, để ráo.Đun cách thủy hoặc quay trong lòng vi sóng 1 phút mang lại 50g bơ lạt tung ra.Cắt song tỏi, bóc tách vỏ, băm nát 2 tép tỏi.Trộn rất nhiều khoai tây cùng với dầu ô liu, tỏi, ớt bột, bơ lạt vẫn đun chảy, cỏ xạ hương, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1/4 muỗng cà phê muối.Cho khoai tây vào khay của nồi cừu không dầu cừu ở nhiệt độ 200 độ C trong 20 phút.Đun chảy 50g bơ lạt với lửa vừa, mang lại tỏi băm vào phi thơm.Cho thêm cream cheese, whipping cream, phô mai parmesan, phô mai cheddar vào chảo.Hạ nhỏ lửa, khuấy mọi tay cho đến lúc phô mai rã thì bỏ thêm 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cafe muối, sốt mayonnaise vào khuấy đều lần tiếp nữa rồi tắt bếp.Khi ăn, chấm khoai tây với sốt phô mai.4. Giết thịt nướng xá xíu
Nguyên liệu:
Thịt nạc vai: 1kgDầu hào: 2 thìa canh
Dầu color điều: 1 thìa canh
Đường: 1 ít
Hành tím đã tách bóc vỏ: 10g
Hạt nêm: 1 ít
Mật ong: 1 muỗng canh
Muối: 1 ít
Nước mắm: 1 muỗng canh
Nước tương: 1 thìa canh
Rượu trắng: 100ml
Sốt ướp thịt xá xíu: 2 muỗng canh
Tiêu: 1 ít
Tỏi đã bóc tách vỏ: 10g
Cách làm thịt nướng xá xíu cùng với nồi rán không dầu:
Rửa thịt con lợn với rượu trắng, muối, cọ lại bởi nước, nhằm ráo, cắt thành những miếng lớn.Xay nhuyễn các thành phần hỗn hợp gia vị: tỏi, hành tím, dầu hào, mật ong, nước mắm, dầu màu điều, nước tương, nóng ướp giết xá xíu, một nửa muỗng cà phê tiêu, 1 thìa canh hạt nêm.Ướp thịt với láo hợp các gia vị vừa xay với 3 thìa canh con đường trong 30 phút.Cho giết mổ vào khay của nồi rán không dầu rán trong 10 phút với ánh sáng 180 độ C.Trở mặt thịt rồi nướng khoảng tầm 10 phút nữa bỏ thịt theo lớp chín đầy đủ hai mặt.Cắt làm thịt thành miếng vừa ăn, ăn lẫn dưa chua và cơm.5. Tôm nướng muối bột ớt
Nguyên liệu:
Tôm: 400gDầu ăn: 1 thìa canh
Đường: 1 thìa cà phê
Hành tím băm: 1 củ
Hạt nêm: 1 muỗng cà phê
Muối: 1 muỗng cà phê
Nghệ giảm nhỏ: 5g
Nước mắm: 1 thìa cà phêỚt khô cắt nhỏ: 1 quả
Tỏi băm: 1 nhánh
Tương ớt: 1 muỗng cà phê
Cách có tác dụng tôm nướng muối hạt ớt bằng nồi cừu không dầu:
Cắt chân, cắt râu, lấy chỉ tôm rồi rửa sạch, để ráo.Bắc chảo lên bếp, đến dầu, phi thơm hành, tỏi, nghệ, ớt.Thêm muối, đường, phân tử nêm, nước mắm, tương ớt, 15ml nước vào trộn phần đông cho hương liệu gia vị tan hết rồi tắt bếp, nhằm nguội.Xay hỗn hợp các gia vị trong sản phẩm công nghệ xay.Ướp tôm với gia vị trong 15 phút.Xiên que vào tôm, xếp lên khay, nướng ở nhiệt độ 160 độ C vào 10 phút.Lấy khay ra, quét thêm sốt ướp lên, nướng tiếp ở ánh sáng 180 độ C vào 3 phút.6. Miếng cơm cháy nướng mỡ bụng hành
Nguyên liệu:
Cơm nguội: 200gDầu hào: một nửa muỗng cà phê
Đường: 1/4 thìa cà phê
Hành lá giảm nhỏ: 5g
Nước mắm: 2 thìa cà phê
Tương ớt: 1 muỗng cà phê
Cách làm cho cơm cháy nướng mỡ bụng hành từ nồi rán không dầu:
Chuẩn bị một túi ni lông sạch, mang lại cơm nguội vào, cán mang lại cơm dẹt, bám dính nhau.Cho cơm vào khay gồm lót sẵn giấy nến, quét 1 lớp mỏng dầu ăn lên.Bật nồi vào 5 phút ở ánh sáng 170 độ C để gia công nóng.Chiên cơm trắng lần một trong các 12 phút, trở mặt, quét dầu ăn uống lên, cừu lần 2 trong 10 phút.Nấu dầu hào, nước mắm, tương ớt, đường cho sôi lên, trộn các với hành lá để làm mỡ hành.Quét mỡ chảy xệ hành lên miếng cháy là trả thành.7. Bánh phồng tôm
Nguyên liệu:
Bánh phồng tôm: 100gCách có tác dụng bánh phồng tôm bằng nồi chiên không dầu:
Bật nồi chiên không dầu vào 5 phút ở ánh nắng mặt trời 200 độ C để triển khai nóng.Trộn hầu như bánh phồng tôm với cùng 1 muỗng dầu ăn uống cho thấm.Chiên bánh phồng ở nhiệt độ 200 độ C vào 3 phút. Lúc chiên, lấy nồi ra hòn đảo 1 vài ba lần mang lại bánh chín đều.Hy vọng, qua bài viết này bạn đã có thể chế tao được các món nạp năng lượng làm từ bỏ nồi cừu không dầu một bí quyết nhanh chóng, tiện lợi để chiêu đãi cả nhà.
Nhờ điểm mạnh nhanh gọn, tiện nghi lại rất đơn giản sử dụng mà các cái nồi chiên không dầu thường xuyên được các bà nội trợ chắt lọc để sản xuất nhiều những món ngón hấp dẫn cho cả gia đình.
Dưới đấy là nhữngcông thức và các món ăn uống mà bạn cũng có thể sáng sản xuất với nồi cừu không dầu. Hãy cùng kinhnghiemdulich.edu.vntham khảo nhằm làm phong phú hơn cho dở cơm của cả gia đình nào.
1. Nướng gà nguyên con
Các các bạn chọn con kê ta loại vừa khoảng tầm 1,5kg là vừa thịt chắc và dẻo ngon với kê công nghiệp. Các nguyên vật liệu cần chuẩn bị gồm:
Dầu hào: 5 cánhNước mắm: 3 thìa cafe
Đường: 1 thìa cafe
Tỏi: 1 củ
Mật ong: 4 thìa cafe
Hạt tiêu: 1 thìa cafe
Cách làm:
Trộn rất nhiều hỗn hợp: Dầu hào, nước mắm, đường, tỏi băm, một chút hạt tiêu.Ướp cánh gà với tất cả hổn hợp trên vào 30ph.Xếp cánh con gà vào nồi. Chỉnh 160 độ với 15 phút bỏ thịt theo lớp chín hầu hết từ mặt trong.Nướng tiếp 180 độ 5-10 phút tùy độ dày của miếng gà.Mở nồi, quết một tờ mật ong đậy đều những mặt cánh gà.Nướng thêm 5 phút, 180 độ.2. Sườn nướng ngũ vị
Một món ăn uống có sức thu hút trong bàn nhậu dành riêng cho anh xã cơ hội cuối tuần đó là sườn nướng ngũ vị. Giả dụ trước kia bạn rất ít làm cho món này bởi vì tốn nhiều sức lực và thời gian. Khi đã bao gồm nồi chiên thì món này hay bất cứ những món chiên, rán và nướng mọi vô cùng đối kháng giản.
Nguyên liệu phải có:
– Sườn non : 1kg
– Hành, tỏi xay nhuyễn
– 1 gói ngũ vị hương
– Nước mắm: 2 thìa
– Dầu hào 10ml
– phân tử tiêu
– Đường (có thể có hoặc không)
Cách chế tao sườn nướng:
Bước 1: Sườn non bạn nên chọn lựa miếng các thịt và còn tươi. Sau thời điểm mua về, rửa sườn cùng với nước muối hạt pha loãng rồi chặt thành từng mảng to.
Bước 2: Ướp sườn với hành tỏi băm nhuyễn nhuyễn, ngũ vị hương, dầu hào, nước mắm, phân tử tiêu, bạn có thể điều chỉnh và bỏ thêm một ít gia vị tùy thích. Ướp thịt khoảng tầm 15 – trăng tròn phút để thấm gia vị gia vị.
Bước 3: sau khoản thời gian ướp sườn, các bạn cho sườn vào nồi cừu không dầu, đặt ở nhiệt độ khoảng chừng 180 độ C và nướng trong tầm 20 phút. Chũm là bà bầu đã xong xuôi món nạp năng lượng cho buổi họp mặt đồng đội dịp vào buổi tối cuối tuần rồi.
3. Pizza
Pizza từ khóa lâu đã là món ăn vặt số 1 được các bạn trẻ thích thú bởi mùi vị hấp dẫn. Nếu đã bao gồm nồi chiên, bạn đừng bỏ qua những lợi ích thần kỳ của sản phẩm công nghệ này nhé. Không chỉ chế đổi thay món rán nướng nhưng cả pizza cũng có thể thực hiện được. Giữ ngay phương pháp làm đơn giản nhưng tạo những cái bánh ngon như thợ làm chăm nghiệp. Từ các loại pizza rau xanh củ, thịt trườn hay thủy hải sản tùy theo sở thích cả nhà.
Cách làm:Quét qua một lớp dầu oliu/ bơ lên bề mặt pizza, quết nóng lên ( thường đi kèm theo vùng bánh pizza rồi). Xếp thịt thuộc sốt cà chua, rau củ củ những loại, rắc đa số phô mai lên. (Bạn có thể xào thịt trườn trước hoặc không).
Cách download nhiệt và thời gian: cho vào nồi nướng 160 độ 15 phút là bạn cũng có thể thưởng thức món pizza ngon tốt rồi.
4. Bánh mỳ nướng phô mai
Sự phối hợp của mọi ổ bánh mì bé dại xinh cùng phô mai lớn ngậy khiến cho bữa sáng hóa học lượng. Các nguyên vật liệu cần chuẩn bị gồm bánh mỳ chuột, phomai bé bò cười, sữa đặc, sữa tươi, bơ nhạt. Và chưa đến 3 cách nhanh, gọn đã bao gồm món ngon cho các bạn thưởng thức.
Bổ đôi bánh mỳ chuột .Đun nóng hỗn hợp cho tung chảy hết, đổ lên mặt bánh.Rắc phomai mozzarella lên trên.Nướng bởi nồi rán ở 180 độ trong 5 phút.( Ảnh: internet )
5.Cà chua nhồi thịt
Chỉ với phần đa thao tác dễ dàng và đơn giản nhồi giết thịt vào quả cà chua như bình thường rồi chọn nhiệt độ 180 độ C trong 9 phút là bạn đã có được món cà chua nhồi thịt khôn xiết hấp dẫn.
Lưu ý trước khi nướng:Các bạn hãy quét một lớp dầu bên trên để cho thịt được mềm và cà chua không bị nát.
( Ảnh: mạng internet )
6.Mực nướng sa tế
Ướp mực cùng với 3 thìa sa tế, 1/3 thìa tiêu, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa nước mắm, 2 muỗng đường + tỏi băm. Ướp trong khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.
Sau lúc mực đang ngấm gia vị, bước tiếp sau sẽ là nướng mực. Các bạn cho mực lên vỉ của nồi rán không dầu. Và chọn chế độ180 độ trong 15 phút. Mực đang xoăn lại cùng có red color vàng rất đẹp mắt.
( Ảnh: mạng internet )
7.Thịt tía rọi chiên giòn
Thịt bố rọi rửa sạch, để ráo nước.Ướp thịt thuộc sả, tỏi, ớt và những gia vị khác trong 30 phút, nhớ lấy que nhọn hoặc mũi dao xiên đến thấm gia vị vào giết thịt nhé.Sau đó bỏ vào nồi cừu không dầu rán trong 20 phút. Trước lúc cho vào ta làm bay hết sả, ớt và tỏi thoát khỏi thịt để không trở nên cháy. Lấy hỗn hợp này bỏ vào nồi xào lên để khi nạp năng lượng thì chấm với giết thịt này hết sức ngon.Sau đôi mươi phút giết mổ đã bị nockout bớt mỡ và lớp vỏ vừa đá quý vừa giòn. Trong 20 phút này chúng ta không đề xuất trở mà lại thịt vẫn chín, lên color đều như vậy này. Nếu bạn muốn ăn rét ngay thì nên lấy mẫu nĩa, cắn vào miếng thịt cùng thái thật mỏng dính nhé.
( Ảnh: internet )
8. Cáchiên
Phết 1 lớp dầu quanh khay nướng cùng cả cá. Bật nồi lần 1 ánh nắng mặt trời 180 độ C vào 10 phút mang đến cá chín. Lần 2 nhảy 200 độ C trong 25 phút nhằm cá giòn.
( Ảnh: mạng internet )
9.Chiên bánh phồng tôm bởi nồi cừu không dầu
Để tất cả món phồng tôm chiên chúng ta cần sẵn sàng 1 gói bánh phồng tôm, một ít dầu ăn.Làm rét nồi cừu không dầu ở nhiệt độ 200 độ C trong vòng 3 - 5 phút.Bạn mang đến bánh phồng tôm ra đĩa. Cho thêm một chút dầu nạp năng lượng và trộn đều.Khi nồi đã được làm nóng, xếp bánh phồng tôm vào nồi.Bật phòng bếp ở nhiệt độ 200 độ C và trong 3 phút là được.
( Ảnh: internet )
10.Hàu nướng ngấn mỡ hành
Hàu là một số loại hải sản bình dân nhưng lại có mức giá trị bồi bổ cao cùng được mếm mộ nhờ vị ngọt béo. Khi có nồi chiên không dầu, bạn cũng có thể thỏa thích bào chế món hàu nướng mỡ bụng hành hấp dẫn. Nguyên liệu sẵn sàng gồm hàu sữa, hành lá tươi, hành khô, dầu ăn, lạc nhân.
Các cách chế biến:
Hàu download về ngâm, rửa sạch, tách vỏ, tráng nướcLạc rang sẵn hoặc bỏ vô nồi cừu không dầu, để ánh nắng mặt trời 160 độ vào 8 phút, bỏ vỏ, giã nhỏ
Hành khô thái nhỏ dại phi thơm (hoặc sở hữu sẵn) với nhiều dầu. Hành lá thái nhỏ. Trộn chung tất cả với lạc.Cho hàu vào nồi nướng lần 1, 160 độ, 3 phút. Bỏ ra rưới hỗn hợp dầu. Cho tiếp tục vào nướng lần 2, 200 độ, 3 phút.
( Ảnh: internet )
11.Tôm nướng muối bột tiêu
Nguyên liệu cần có: Tôm tươi, muối bột tiêu, tỏi, hành tây, cà rốt, gia vị.
Cách thực hiện như sau:
Tôm có tác dụng sạch tiếp đến ướp cùng với tỏi với muối tiêu cùng hương liệu gia vị vừa ăn. Ướp khoảng chừng 10 phút.Hành tây rửa sạch, giảm khúc, củ cà rốt rửa sạch mát thái sợi.Cho tôm vào nồi rán không dầu cùng với hành tây cùng đặt ánh nắng mặt trời nồi 200 độ C vào 15 phút.
( Ảnh: mạng internet )
12.Cánh gà chiên mắm
Lấy một bát nhỏ/bát nhỏ, cho vào trong 1 tí muối, 4 muỗng canh nước mắm, 2 thìa canh mặt đường và 3 tép tỏi đập dập cắt nhỏ. Cho khoảng chừng 50ml nước vào khuấy đều.
Bọc con gà với màng quấn thực phẩm, cho 1 nửa nước gia vị vào, trộn những và cất tủ lạnh vài giờ hoặc qua đêm.
Lấy con gà ra gói trên giấy tờ nến/giấy bạc đãi cho vào lò 200 độ C trăng tròn phút. Sau khoản thời gian gà chín sơ trăng tròn phút thì rước gà ra khỏi giấy, bỏ vào 1 tô khủng và trút bỏ nước hương liệu gia vị còn lại, hòn đảo đều mang đến gà ngấm nước gia vị.
Cho cục bộ vào nồi chiên, lần này sẽ không gói vào giấy, lấy chổi chấm nước các gia vị và quét lên gà cho cạn nước gia vị, tiếp nối bấm 10 phút và lấy ra như ý.
( Ảnh: internet )
13.Cơm cháy nướng mỡ thừa hành
Nguyên liệu:
Cơm nguội: 200gDầu hào: 50% muỗng cà phê
Đường: 1/4 thìa cà phê
Hành lá cắt nhỏ: 5g
Nước mắm: 2 muỗng cà phê
Tương ớt: 1 muỗng cà phê
Cách làm cơm cháy nướng mỡ hành trường đoản cú nồi chiên không dầu:
Chuẩn bị một túi ni lông sạch, mang lại cơm nguội vào, cán cho cơm dẹt, dính vào nhau.Cho cơm vào khay gồm lót sẵn giấy nến, quét 1 lớp mỏng tanh dầu ăn lên.Bật nồi trong 5 phút ở nhiệt độ 170 độ C để triển khai nóng.Chiên cơm lần một trong những 12 phút, trở mặt, quét dầu ăn uống lên, rán lần 2 trong 10 phút.Nấu dầu hào, nước mắm, tương ớt, đường mang đến sôi lên, trộn hồ hết với hành lá để triển khai mỡ hành.Quét mỡ thừa hành lên miếng cơm cháy là trả thành.14.Khoai tây chiên
Nguyên liệu:
Dầu ăn: 2 muỗng canhKhoai tây: 2 củ
Muối: 1 muỗng cà phê
Cách có tác dụng khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu:
Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ, cắt thành từng miếng (dày 1cm, dài 5cm), ngâm trong vòng 30 phút trong nước muối bột pha loãng đến khoai không xẩy ra thâm, vớt ra, nhằm ráo, cho vô ngăn đuối tủ lạnh trong khoảng 20 phút để khoai giòn rộng khi chiên.Dàn phần đa khoai vào nồi cừu không dầu.Đặt nhiệt độ 180 độ C, thời gian 12 phút.Chiên xong xuôi lần 1, đảo đều khoai để lật mặt lại, cừu lần 2 với ánh sáng và thời hạn như lần 1.15.Thịt nướng xá xíu
Nguyên liệu:
Thịt nạc vai: 1kgDầu hào: 2 muỗng canh
Dầu color điều: 1 thìa canh
Đường: 1 ít
Hành tím đã tách bóc vỏ: 10g
Hạt nêm: 1 ít
Mật ong: 1 thìa canh
Muối: 1 ít
Nước mắm: 1 thìa canh
Nước tương: 1 thìa canh
Rượu trắng: 100ml
Sốt ướp thịt xá xíu: 2 thìa canh
Tiêu: 1 ít
Tỏi đã bóc tách vỏ: 10g
Cách làm thịt nướng xá xíu với nồi rán không dầu:
Rửa thịt con heo với rượu trắng, muối, cọ lại bằng nước, nhằm ráo, giảm thành những miếng lớn.Xay nhuyễn hỗn hợp gia vị: tỏi, hành tím, dầu hào, mật ong, nước mắm, dầu màu điều, nước tương, nóng ướp giết xá xíu, 50% muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh phân tử nêm.Ướp làm thịt với lếu láo hợp hương liệu gia vị vừa xay với 3 muỗng canh con đường trong 30 phút.Cho làm thịt vào khay của nồi rán không dầu chiên trong 10 phút với ánh sáng 180 độ C.Trở khía cạnh thịt rồi nướng khoảng 10 phút nữa bỏ thịt theo lớp chín hồ hết hai mặt.Cắt làm thịt thành miếng vừa ăn, ăn lẫn dưa chua và cơm.Với những chia sẻ trên, kinhnghiemdulich.edu.vn hy vọngcó thể chế tao đượccác món ăn làm từ bỏ nồi rán không dầumột bí quyết nhanh chóng, thuận tiện để tiếp đãi cả nhà.
